产后一个月腰痛,后背发沉

唐静琪 回答时间：2019-03-21

根据你描述的情况来看，产后会出现这样的情况，还有就是产后抑郁症，不要担心。
建议
买个颈部按摩器按摩按摩。
局部热敷热敷，缓解疲劳。
关键保持心情舒畅，加强营养。

何曼妮 回答时间：2019-03-21

你好，这样的情况往往是两个原因，一个是休息不好，过于劳累，比如坐位抱宝宝时间过久。
其次是膳食营养不够。所以建议你要首先改变自己的生活方式，因为女人生产对身体伤害很大，产褥期没有很好调养，肯定会有不适。
以上是对“产后一个月腰痛，后背发沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵雅 回答时间：2019-03-21

您好，根据您提供的情况，考虑您是由于颈椎病导致的这种情况
建议您可以进行按摩，推拿，颈椎牵引等治疗，注意休息，避免劳累熬夜，避免受凉等，祝您早日康复

李娜 回答时间：2019-03-21

你好，根据你描述的情况分析。考虑是颈椎病引起的不适。
建议你注意休息，不要劳累少弯腰少低头。注意保暖避免受凉。颈椎给予理疗按摩及热敷。

汪琳琳 回答时间：2019-03-21

你好这种情况是由于你产后没有休息好的原因
建议你产后一定要注意休息保持情绪稳定加强营养活动保证每天有充足的睡眠时间保持外阴的清洁和卫生

陈凤怡 回答时间：2019-03-21

你好，情况，应当是月子期间。与缺乏锻炼有关系！
你好，建议你注意饮食营养，平时注意锻炼身体，多做做颈椎操。腹卧挣，症状加重，可以去医院中医科进行针灸理疗和按摩。祝你早日康复！
以上是对“产后一个月腰痛，后背发沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周兰媚 回答时间：2019-03-21

你好，，考虑有可能是腰椎颈椎退化性病变引起。
建议最好是做一下脊柱的影像学方面的检查，看是否有脊椎的退化之类的问题导致的。可以通过理疗敷药针灸推拿之类来解决。

吴静雯 回答时间：2019-03-21

你的这种情况可能是由于肩胛背部和腰臀部慢性软组织劳损引起的，可以选择给予持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免久坐久站和长时间低头，特别是不能长时间玩手机，一定要多做运动。