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难以控制易怒情绪,敏感多疑

2019-03-21 女 | 16岁
回答(6)
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

母亲晕倒,你感到惊讶害怕,这本身就是情绪感受,不一定非要伤心难过。对于自己喜欢的东西即使是费力得到了也没有什么感觉……你似乎对很多事情都设置了一个标准,而且是唯一的标准。你在以这个标准来判断自己和周围的事物。

2019-03-21
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

你这种情况首先内心当中有一种抑郁的情绪,另外有很强的焦虑,这种混合的情绪影响到你对自己的情绪无法控制。想要改变,首先要改变你自己的心境,这事不要钻牛角尖,多想一些开心快乐的事。参加一些集体活动,多做做运动

2019-03-21
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

出现这些表现,也没什么太异常,但应多些爱心,助人为乐
自己的母亲跌倒更应出手相助,但过去的就算了,看一看名人故事,学有榜样,不妨入麦林网,看下生命之歌,有无启迪,走出困惑

2019-03-21
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

您的情况可能还是心理原因引起的症状,与您平时的生活习惯有关系的
您现在还是可以看看心理医生的,针对您的情况做心理治疗的,您还要多和家人朋友交流沟通的。
以上是对“难以控制易怒情绪,敏感多疑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-21
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你描述的状况主要是情绪不稳,冲动易怒,情感淡漠等,是精神卫生专科疾病常见表现,建议到正规医院的精神科就诊,医师根据问诊观察等给予治疗方案,规范治疗。

2019-03-21
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

根据你所描述的症状,目前困扰你的问题是青春叛逆期的焦虑抑郁状态。其产生的原因是体内的雌雄激素水平不稳定。一般来讲过了这个年龄阶段就可自然好转。
其实你清晰地意识到自己问题的存在,并且很为之不安。解决这个问题有两种方法:自助性方法是和知已朋友倾诉,让蓄积的负性情绪发泄掉;另一种方法是求助于精神心理医师,其实过程差不多,通过倾诉得到宣泄和专业的心理疏导而已。

2019-03-21
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