孩子有点偏食怎么办?

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你好，有些儿童平时零食吃的多,正常的三餐往往成为点缀.有些家长过分顺从孩子,只让他们吃自己喜欢的东西,这样就满足不了儿童身体发育所需要的能量和营养.偏食,挑食,现已成为众多孩子的“流行”,长此以往,会使孩子维生素缺乏,免疫力受到破坏,容易感染各种疾病。

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，对于偏食的孩子，家长多花心思在菜色上做变化，在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。