总生病如何可以彻底根治?

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你好，孩子总生病，一般因为体质不够好，天气变化，一有病菌感染，就抵抗不住生病。平常要多注意给孩子补充营养，增强体质。多让他喝水运动，提高自身免疫力。天气变化要注意加减衣服。带小孩小心点总不为过。熬过几年孩子大了，身体自然会变好，就不会乱生病。通过日光浴，空气浴，水浴三浴锻炼来提高体质，锻炼要循序渐进，由简单到复杂，逐渐增加强度，洗澡可促进皮肤的血液循环，促进新陈代谢，增强孩子的体质，当然冬季天气比较干燥，每天洗澡会使宝宝的皮比较干，每周洗2次澡即可。

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

总生病也许是免疫系统出现问题了，人的身体都是一个动态平衡的过程，不能通过一段时间的好坏来判断是否健康，而要看最近有没有过度消耗身体的情况，建议平时调整好作息，同时放松心情，加强户外锻炼，还可以练练瑜伽等。