问题描述：女生.1.5m,体重46.5!.要怎么才可以瘦下去,学校里面的饭大多数都是可油腻.不吃的话一会就饿了,我以前还没这么胖呢.要怎么办?我还在上学.希望能不影响学业(本人不多爱运动)
要控制饮食摄入，多运动，你可以多吃蔬菜水果的一般是没有太大的问题，不用太担心的，保持好的生活规律，好好读书，多运动就行了，现在没有必要刻意去减肥的
罗正强
回答时间：2017-10-18