现在夏天这两天我发现脚很凉凉凉的泡了热水待会又凉了

高锡云 回答时间：2019-03-21

女孩12岁，夏天脚凉凉的。应该是气血虚弱引起的，可以吃点益气补血口服液
平时多注意点休息和保暖，多吃点有营养的东西，比如瘦肉，鸡蛋和牛奶，豆制品，多吃点绿叶蔬菜
以上是对“现在夏天这两天我发现脚很凉凉凉的泡了热水待会又凉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2019-03-21

你好，12女性，天气热，脚凉属于正常的，不需要太担心，平时多运动。
平时要注意日常调理，多喝水，勤排尿，注意休息，加强运动，避免受凉，不要久坐，不憋尿，避免食辛辣刺激性食物，避免烟酒等，多食新鲜水果，蔬菜，粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅

彭丽霞 回答时间：2019-03-21

你好姑娘，根据您对病情和症状的描述，考虑可能是气血虚，
建议您平时注意保暖，可以看看中医，明确诊断吃段时间中药调理调理身体，祝您平安健康！