今年14岁,发育早

张绍兰 回答时间：2019-03-21

你好！很愿意为你服务！身高跟遗传和后天的营养是有关系的。
一般女孩长到二十二三岁，你应该还长了，平时多运动，如多做跳高运动，跳绳等等，保证充足的睡眠，营养均衡就可以了。
以上是对“我今年14岁，发育早”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-03-21

您好，14岁，现在才1.5高，考虑缺钙的问题,最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤，提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮
同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。

李小可 回答时间：2019-03-21

您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。