问题描述: 由于自己的工作原因,自己老是熬夜生活不规律造成身子虚胖浮肿,感觉这一年多来胖了一圈又不是那种实胖,小肚子挺大的我该怎么调理,或者吃什么药?
唐建兵
回答时间:2019-03-21
吃饭多,活动少是肥胖的主要原因。身体虚胖,无力是缺乏锻炼的表现和结果。
当然有少部分是由于疾病引起的。如果同时有腹泻,面部浮肿,多汗现象的,最好到医院检查一下,平时多运动,可以增加耐力和强健肌肉
廖元兴
回答时间:2019-03-21
你好,根据你说的情况,初步考虑你是属于缺乏运动引起的局部脂肪堆积现象。
建议你,不要太紧张,保持良好心态和舒畅心情,积极参加室外活动适当控制饮食,愿你开心度过每一天。
以上是对“医生由于自己的工作原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
吴名波
回答时间:2019-03-21
你好这种情况你首先要规律生活规律饮食不要劳累和熬夜
一定要做到规律生活同时要多运动多锻炼增加营养多吃富含优质蛋白的食物慢慢就调整好啦
胡世春
回答时间:2019-03-21
你好,从你描述的这个情况来看,主要是由于经常熬夜导致的这种身体浮肿的情况,
建议你的这个情况,可以口服一些利水消肿的氢氯噻嗪片进行治疗,会有一定的改善作用。