为什么睡觉前闭上眼睛会莫名其妙出现恐怖的画面

张绍兰 回答时间：2019-03-21

根据上面提供的信息，一睡觉的时候眼睛闭一闭。聚会出现恐怖的画面。不知道是怎么回事。
小时候看过恐怖片，现在在睡觉的时候容易出来。说明你内心里边，最近一段时间有点焦虑。你缓解一下焦虑就可以啦。

魏帅帅 回答时间：2019-03-21

你好，对于16岁的女孩子来说，出现这种情况也是属于正常的。不需要太担心。
你可以给自己良好的心理暗示，多参加有氧运动，多找朋友倾诉，转移注意力，都会有所改善的。
以上是对“为什么睡觉前闭上眼睛会莫名其妙出现恐怖的画面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2019-03-21

从你说的情况看，可能是你小时候看恐怖片的阴影还在啊，也可能是学习压力大，精神紧张的缘故
你好，建议你放松思想，可以吃些百合酸枣仁胶囊、九味神安胶囊等药调一调，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好

张瑶 回答时间：2019-03-21

你好，这个是对外界的恐惧，需要自己强制性去克服的，非药物能治疗哦
了解恐怖场景，增强自己的胆识，避免类似无助场景的发生，建议多与外界沟通，训练自己哦