问题描述： 刚生完孩子肚子恢复很好,最近两年坐的可能不运动,人都说怀二胎了,您说怎么办比较好?
魏帅帅
回答时间：2019-03-21
您好，根据你描述的情况看，现在的情况可能是腹部赘肉增多，所以出现腹部偏胖，类似怀孕，
确定原因之后，建议你合理的饮食，多吃蔬菜水果，少吃肥厚的肉食，然后加重提前多了，比如进行仰卧起坐等运动，可以促进腹部的赘肉恢复，。
李小可
回答时间：2019-03-21
如果平时运动比较少，就容易导致脂肪堆积，尤其生产过后腹部皮肤松弛，很容易导致腹部的脂肪堆积
所以这种情况只能是进行腹部的锻炼，在饮食上也要有一定的控制，因为年龄越来越大，新陈代谢会越来越慢，所以饮食也要控制