我10岁可是才120厘米左右怎么长高呢?大腿和小腿很粗怎么瘦腿呢?

黄文飞 回答时间：2019-03-21

你好，10岁想要长高需要补充充足的营养。瘦腿可以通过运动锻炼。
孩子在生长发育阶段，应给提供充足合理的营养，提高睡眠质量、加强运动、创造增高的条件，定能实现身高的目的。保持营养均衡丰富，及时补充，比如有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素，保持平衡，既不可过多也不可过少。通过运动锻炼来瘦腿，需要做到每天坚持。

张莉莉 回答时间：2019-03-21

你好，根据你说的这种情况，建议你平时多注意营养搭配。
多吃水果和蔬菜，补充蛋白粉或者每天喝一杯纯牛奶，想要瘦腿，可以每天跑步一个小时左右。
以上是对“我10岁可是才120厘米左右怎么长高呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-03-21

根据你的年龄结合你的身高，你的身高低于正常值的最低值
你的情况可能家族遗传基因，营养不良，微量元素缺乏或生长激素缺乏导致，需要儿科详査确诊，在做治疗

曾晓锋 回答时间：2019-03-21

可以多做向上跳跃运动，晚上早睡觉有助于长高的呢。祝你健康
适当运动，少吃点饭，合理膳食就可以了呢。有时候腿粗和营养和身体有关系的呢