为什么我和陌生人说话就会心跳加速

张瑶 回答时间：2019-03-21

你好，这样的情况一方面是胆怯导致，另一方面是自卑所致，需要逐步进行调整。
调整心态保持乐观，并正确的心态去面对，不可以闷闷不乐，必要的时候需要看心理医生，避免一个人久待。

张慧芝 回答时间：2019-03-21

你好，根据你身体出现，陌生人接触紧张的情况，考虑是，激素分泌异常造成的。
身体出现，紧张，心动过速等不适症状，及时通过镇静安神等药物进行调理治疗。
以上是对“大夫，为啥我和陌生人说话就会心跳加速”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-03-21

你好，请问平时是不是比较内向呢，一直这样吗？有经常与人沟通交流吗
你好，建议平时多参加集体活动，多跟别人说话，克服胆怯，战胜自己的心里障碍

王涛 回答时间：2019-03-21

你这属于社交恐惧症的范畴，患有这种病症的患者和别人接触会出现很多障碍，导致患者没办法像普通人一样交朋友
主要是树立自信，其实每个人都紧张，只不过表现不一样。可以循序渐进，跟着朋友或家人多接触陌生人，先不说话，慢慢的插话，逼迫自己勇敢的说、做。告诉自己没什么大不了，谁怕谁。别怕丢丑，慢慢会好。

张莉莉 回答时间：2019-03-21

你好，这属于心理问题，需要你自己的心理去调整改变。
人和人之间都一样的哦，每个人都有每个人的价值，要自信，平时多锻炼自己。

王志强 回答时间：2019-03-21

这种情况是精神紧张导致的，平时经常锻炼和陌生人接触，交流，以后可以逐渐恢复正常。
放松心情，经常和陌生人接触，时间长了以后可以逐渐恢复正常的，必要时看心理咨询。
以上是对“大夫，为啥我和陌生人说话就会心跳加速”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-03-21

你好，根据你描述的这种情况可能是轻度的社交焦虑障碍，怕引起别人的注意。
客观的来说，要增强说话的责任感，以力陈己见为职责，坚持下去决不退却，怯懦心理反会得到克服。

张月玲 回答时间：2019-03-21

您好，您的情况应该是精神紧张导致的情况，需要积极治疗
您好，您的情况建议您需要到医院心理科进行心里疏导治疗，自己尽量放松，保持心态