你好，这种情况可能是青春期激素不稳定、内分泌紊乱、生活不规律导致的，
你好，平时要注意放松心情，生活规律，不要熬夜。要保证营养均衡，不要吃辛辣刺激性食物，可以适当锻炼身体，要保持心情舒畅。
你好，月经初潮以后，因为你的女性生殖内分泌系统还没有发育完善，可能会出现月经不规律，包括月经周期以及月经量的变化，随着年龄增长内分泌系统逐渐完善以后月经逐渐规律了，除非是月经量特别多，一般不需要特殊调整。
2019-03-21
问题描述： 13岁少女月经来一年了,还不规律正常吗?
根据你描述的情况，是正常的，青春期激素不稳，月经不规律也是正常的。
你好，根据你描述的情况，是正常的，青春期激素不稳，月经不规律也是正常的。
你好，一般情况下女性可在12-16岁出现月经来潮的现象。
月经初潮后一般可在一至两年内形成较为规律的月经周期，建议平时注意饮食营养，注意休息，保持心情舒畅。
以上是对“13岁少女月经来一年了，还不规律正常吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！