你好，生活中有很多可以丰胸的食材，比如木瓜，含有丰富的维生素和矿物质；
牛奶含有丰富的蛋白质；醪糟可以补气等，建议合理饮食，适当运动，多进食蛋白质含量丰富的食物。
你好，根据你描述的情况，看了你的年龄，18岁了，如果胸部还没有发育，考虑再发育的可能性不大。
根据你说的情况这种情况，首先建议你先去医院抽血检查，看一下性激素水平有没有偏低。
问题描述： 胸部没发育,不知是发育缺失还是乳头内陷,都已经来月经了,胸部一直没有发育
胸部大小和遗传，锻炼，发育，营养都有关系。目前丰胸主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，运动丰胸，药物丰胸，手术丰胸等等。在选择丰胸方法的时候，一定要选择健康安全的方法。
建议您可以加强营养物质的摄入，您可以多喝木瓜炖奶，其他的营养物质也是要加强的。同时建议您可以每天坚持用植物成分的波斯丽尔，富含胸部发育所需营养，每天只需配合简单按摩就可实现胸部增大的目的。
你好，现在最好去医院检查性激素六项是否雌激素低下导致i发育不良的症状的
如果检查没有异常的话，考虑是有个体差异的，平时多吃豆制品，蜂蜜，木瓜等食物
以上是对“胸部没发育，不知是发育缺失还是乳头内陷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！