问题描述：一个爱美的女孩子,可是由于身上的皮肤不够好,让我目前也开心不起来了,皮肤主要是不够白也不够细嫩,现在特别的想让自己的皮肤好了,后来,朋友说在饮食上就可以美白皮肤的,
您好，肤色偏黑还是偏黄，可以注射美白针或者做光子、彩光，但是要看您皮肤的基础状况选择适合的治疗方式。做完之后补水、防晒，做好日常护理就可以了
2017-10-17你好，美白全身主要是平时饮食。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。皮肤主要靠平时保养的，平时饮食以清淡营养为主，多吃含胶原蛋白高的食物。牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。，保持充分的睡眠，放松心情就行。
2017-10-17
