适合痛风患者朋友坚持的运动有哪些

熊平安 回答时间：2019-03-21

痛风患者在进行体育锻炼时，应根据自身的病情状况来选择，以确定运动强度、时间。慢速短程小跑、太极拳、气功、广播操、快步走、乒乓球等项目，较适合痛风病人；而竞技性强、运动剧烈、消耗体力过多的项目，如快跑、足球、篮球、滑冰、登山、长跑等，皆不适宜。

高锡云 回答时间：2019-03-21

你好，痛风患者饮食还有运动都需要注意，不能和正常人的习惯一样
建议您饮食注意不吃嘌呤类的食物，比如啤酒还有海鲜都不能吃，运动方面要适当运动，做一下有氧运动比如散步，饭后走走，不能强度太大

wangwen 回答时间：2019-03-21

你好，根据你的情况，多考虑痛风可能所致，应积极控制病情。
建议多注意休息，适度活动增强体质，忌食海鲜，低嘌呤饮食，必要时别嘌呤醇片服用，望早日康复。

彭丽霞 回答时间：2019-03-21

你好，根据你的叙述，痛风疾病多半是因为体力嘌呤代谢紊乱所致。除了运动还可以通过饮食来调整。
平时少吃或者不吃含嘌呤高的饮食，豆制品，海鲜，动物内脏，痛风适合散步，快步行走，慢跑，游泳，健身操等有氧运动，避免剧烈运动，跑步，足球，篮球运动。
以上是对“适合痛风患者朋友坚持的运动有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2019-03-21

你好，根据你的这个描述来看了，如果确定是痛风的话，主要是在于治疗和运动没有任何的关系。
见你平时养成良好的生活习惯，不要吃动物的内脏，不要吃豆制品，不要吃海鲜，不要喝啤酒必要的时候可以用下别嘌醇来治疗。

廖元兴 回答时间：2019-03-21

你好，痛风患者可以做体操，这些有氧运动，能够促进尿酸的排出。一定要大量饮水，每日饮水量在2500到3000毫升左右。
促进尿酸的排出。一定要低嘌呤饮食，鸡鸭鱼肉及海鲜一定要少吃。也不要吃火锅，绝对不能饮酒，不要吃辛辣刺激性食物，应该多吃馒头面条这些富含碳水化合物的食物。