根据你的问题描述这样的情况表现应该是局部的关节炎的症状，或者是局部的软组织肌腱韧带问题。
不知道你有没有外伤。究竟是什么情况，需要医生当面检查或者拍片来确诊。暂时的缓解症状，可以局部热敷。活血止痛膏外用。布洛芬缓释胶囊，口服。
你好，根据你描述的情况，那这种情况多数考虑是肌肉的酸痛。
根据你说的情况，这种情况可以考虑先用热毛巾或者是热水袋热敷看看，是否可以缓解。如果有必要也可以考虑用活血止痛药膏外贴。
左胳膊肘外关节有疼痛感，考虑为关节炎、受凉引起的，也不排除拉伤引起的。
可以拍片检查一下，可以吃一点活血化淤、止疼药物，也可以贴膏药，要注意休息，不可以负重。
您好，，排除外力作用，多考虑为劳累，受凉引起；
建议局部热敷，理疗治疗，避免大量的活动刺激，避免剧烈活动，观察看看，避免着凉刺激。
以上是对“我的左胳膊肘外关节疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你现在主要是。肘关节有疼痛，也有可能是有一些关节创伤，活动劳累过度等因素，也可以考虑，通过一些方法进行调整
关节部位，可以适当的进行一些理疗热敷按摩，注意好休息，避免活动和劳累，一般来说也都有一定的调整的作用
你好，造成关节疼痛的原因很多，根据年龄、性别、发作部位、症状特征，
一般可以归纳出软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因。任何原因导致的关节炎，如能及时就医，对症治疗，一般都能治愈或缓