月经来时能吃小龙虾吗?才来,妈妈说带我去吃小龙虾

陈凤怡 回答时间：2019-03-21

你好，来月经的时候是可以吃小龙虾的，但是最好不要做成辣的，来月经的时候不要吃辛辣刺激生冷的食物，多吃一些富含蛋白质和维生素的温补食物
经期要注意卫生，不要碰冷水，不要吃辛辣刺激生冷的食物，注意休息，不要剧烈运动，祝健康
以上是对“月经来时能吃小龙虾吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周兰媚 回答时间：2019-03-21

你好，小龙虾的蛋白质成分很高，比大多数鱼虾百分数大概为18.9%。小龙虾的氨基酸组成比肉类优质，含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸，不但包括异亮氨酸、色氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸，而且还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸，另外，龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸。女性朋友经期的时候身体是比较虚弱的，需要补充大量的营养，这样才能更好的让身体恢复精力。小龙虾中的营养成分就可以很好的帮助女性朋友在经期的时候恢复身体的精力。

吴静雯 回答时间：2019-03-21

月经不影响平时的饮食，只是月经期间不要吃调经的药物。
不过呢小龙虾，因为有辛辣刺激的辣椒，所以也不要吃太多，辛辣刺激的食物对月经还是不是太好。