问题描述:孩子最近这几天一直都没有好好吃饭,都十多天了,总是挑食,就想吃超市里买的东西,做的饭孩子不吃,这段时间体质不行,有点营养不良,我家孩子现在挑食应该怎么办,
张绍兰
回答时间:2017-10-17
你好,其实没有想象的严重,孩子长期挑食偏食会影响孩子的生长发育的,另外回导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖等。因此作为家长要做好引导教育,不要挑食,偏食,少吃零食,多吃水果蔬菜,让孩子养成按时吃饭的好习惯,可以经常给孩子做不同口味的饭菜这样孩子才愿意吃啊。日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
魏帅帅
回答时间:2017-10-17
1.避免大人的挑食习惯影响孩子.父母一定要起到榜样的作用,自己不再挑食,从而带动小孩合理进食.2.想方设法改掉不良的饮食习惯.教育孩子不吃零食,少喝饮料,要定时进食,按顿吃饱.3.为了增进孩子的食欲,要尽量把饭做得好吃一些,变换花样,烹调时使色香俱全,一种菜可以多种做法,再取上个好听的菜名,引起孩子的好奇与兴趣,从而想吃,爱吃,多吃.