问题描述：前一段时间患上了乳腺疾病,发病时乳房总是很疼痛,之前去医院治疗了一段时间,病情有所好转,可是听说这种病总是会反复发作,那么吃什么东西可避免,
汪琳琳
回答时间：2017-10-17
你好，增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
曾玲玉
回答时间：2017-10-17
你好，银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。