得了抑郁以后都要怎么办好呢?

罗正强 回答时间：2017-10-17

一般来说抑郁，这种心病，要放松心情。C抑郁，一般建议先找一家心理精神健康暗示康复中心去做个心理分析。希望您很快身体恢复健康！m

wangwen 回答时间：2017-10-17

您好，抑郁症的患者是需要、建议你最好采用中药配合心理治疗中药可以起到调理情绪醒脑开窍疏肝涤痰调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用，中药副作用小标本兼治，同时配合心理治疗从根本上治疗疾病才能取得满意的治疗效果疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素只有去除心理因素才能达到根治。
2、乌灵胶囊为目前临床常用药物，用于治疗焦虑不安和抑郁症状。动物实验证实该药能使脑摄取谷氨酸、GABA的数量增加，使抑制性神经递质GABA的合成增加，同时提高大脑皮质GABA酸受体的结合活性，从而明显增强中枢的镇静作用。在一项由协和医院牵头的多中心、随机、双盲、阳性药物对照的研究中，证实乌灵胶囊作为中成药制剂，对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效，安全性良好。

张慧芝 回答时间：2017-10-17

您好，患者的抑郁症确诊后是可以选择口服乌灵胶囊来进行观察治疗。定期的到医院做一下检查才是可以。
以上是对“得了抑郁以后都要怎么办好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2017-10-17

你好，得了抑郁症，一定要积极面对它，自我调整才是缓解它的最佳方法，平时尽量保持心情愉悦，多和亲人沟通，多多参加一些集体活动，参与活动的同时记得多与别人交流。一定的药物治疗也能够缓解抑郁，我建议你采用中药治疗为佳，比如说百合地黄汤，半夏厚朴汤，因为中药它具有疏肝解郁，提神醒脑的功效，如果条件允许，你可以搭配针灸治疗，针灸可以疏通脑部经络，平衡阴阳，这两者相结合会起到更好的效果。

廖元兴 回答时间：2017-10-17

你好，轻度抑郁症患者可以进行自我治疗，一般治疗抑郁症的疗法有阳光疗法，体育疗法，营养疗法。阳光疗法是指很多抑郁症病人在阳光的照耀下病会有一定的好转。锻练是抗抑制症的最好的药物，你可以建议你多运动一下，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。