睡不着,有时头痛,有时头晕

张绍兰 回答时间：2019-03-20

可能是更年期综合症了,一般来说可以吃些谷维素片和养血安神片试试的

魏帅帅 回答时间：2019-03-20

失眠困扰着很多人,头疼头晕和失眠有关,你不要紧张,用参松养心胶囊加乌灵胶囊,不仅对心脏好,抗焦虑,而且有助于睡眠,再加上西药维生素B1和谷维素,要一起吃,平时要加强运动,注意少吃食盐,不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料,晚上可以吃些助眠的食物,如牛奶红枣等,安眠药短期按剂量服用对身体不会有太大的伤害,平时要多运动,晒太阳,当然阳光不强时,这样可以增加体内内啡肽水平,可以使心情愉悦.祝健康,