朋友孩子从小体质弱怎么办

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，儿童所需的营养物质主要从饮食中获取，如果孩子饮食营养不良长期就会导致体质差容易生病，要给孩子加强营养，合理均衡的饮食，多吃水果蔬菜，多喝水，要经常带孩子到户外运动，都可以增强孩子体质，增强抵抗疾病的能力

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好！，孩子身体的免疫力比较低下，容易感冒，针对这种情况，有如下建议：注意饮食平衡，纠正偏食习惯；多吃青菜，多喝水，多排尿，注意保持大便通畅；平时加强身体素质的锻炼，建议最好的方式是每天散步40分钟，既可愉悦身心，又可增强抵抗力；可以使用增强免疫力的药，如胸腺五肽；去正规中医院服用中药调理身体。