脱发最近脱得很厉害,该怎么办

廖元兴 回答时间：2019-03-20

脱发与营养有关.与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系.可查血微量元素.建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.合理的饮食.

吴名波 回答时间：2019-03-20

脱发考虑是气血的不足有关,建议选用养血生发胶囊,可以用生姜擦头皮,口服21金维他,不要熬夜、经常运动,促进血液循环,