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我晚上睡觉腿抽筋是不是缺钙
2019-03-20
女 | 29岁
问题描述：
我晚上睡觉腿抽筋是不是缺钙
回答（1）
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王涛
已帮助网友：4421
建议最好先去医院做个微量元素的检查,同时饮食上多吃些含钙高的食物如牛奶及奶制品、海带紫菜、豆制品、绿叶蔬菜等,同时多晒晒太阳可以促进钙质吸收
2019-03-20
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