孩子有总生病的情况怎么能调理好?

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，其实没有想象的严重，宝宝爱生病是因为抵抗不好，一般要从调理身体入手，你可以带宝宝去看看中医，一般中药就是以调理为主，把身体调理好后抵抗力自然就高了，抵抗力高了宝宝就不爱生病了。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，小儿体质虚总生病要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。