问题描述:最近老是会关节力不从心,性欲不强,甚至会没有感觉,早泄,去了医院检查检查说性功能障碍,向了解一下平时的注意事项,
你好,性功能障碍患者的注意事项是:积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。
你好,饮食应当清淡可口,荤素搭配,以素为主,同时烹调要细、软、烂、熟,宜少食多餐。青壮年由于劳动强度相对较大,能量消耗多,应保证食物营养充足、合理多样、富含蛋白质和维生素,忌偏食挑食。