我高一了吃钙片还能长高吗?有没有什么可以再长高一点的方法

高锡云 回答时间：2019-03-20

你好，可以再长高一点的方法,可以补补钙。可以选碳酸钙等，保证休息和睡眠等
平时注意饮食补钙，多吃含钙高的食物。如牛奶、虾皮、豆制品大豆、海产品和鱼粉等。

wangwen 回答时间：2019-03-20

身高受很多因素的影响，遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在，不过只要正确合理的饮食锻炼，仍然有机会再增高一点。
建议多做一些跳跃运动，如打篮球、跳绳等等。多吃富含蛋白质的食物，如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。同时，睡眠质量比较高也有助于长高。

彭丽霞 回答时间：2019-03-20

您好亲，一般女性身高发育在11到17岁最快，有少数女性会提前或者拖后。
亲，建议您拍个x线片，看看骨骼线有没有闭合，如果已经闭合再长高的可能性就不大了。如果没有闭合，可以通过适当运动，补充钙剂来加速身高增长。
以上是对“我高一了吃钙片还能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2019-03-20

这是15岁，都是可能大部分固定，难以继续长高的，你外科检查。
所以我建议你看医生骨骺线检查试试，都是要注意牛肉等高热量饮食也会有帮助的。

廖元兴 回答时间：2019-03-20

你好可以服用钙片，保持有充足的睡眠作息，要有规律，不熬夜，要多锻炼身体，多做运动，可以打篮球，多吃含钙高的食物。去晒太阳可以促进钙吸收，增加免疫力。