长时间失眠,健忘,头痛

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

您好，患者的这种症状考虑是神经衰弱的表现。比如乌灵胶囊等，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。注意忌食辛辣食物，保持乐观心态。研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关，可延缓脑力衰退，同时保证充足睡眠。
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向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1817

您好，要注意休息的，保证充足的睡眠吧，营养也要全面的，同时要检查调理治疗的
服用点安神补脑液治疗吧，食物方面也要多样化的，再一个也要适当补充钙的，工作生活压力不要太大了。