为什么感觉胳膊肌肉没力气

罗正强 回答时间：2019-03-20

你的情况是感觉胳膊肌肉没力气，做俯卧撑感觉没力气，主要是气虚的表现。
从你的情况来看，主要是感觉胳膊肌肉没力气，做俯卧撑感觉没力气，建议你可以吃点补气的中药调理下。

王涛 回答时间：2019-03-20

考虑为上臂肌肉乏力的情况发生，因活动过度致使了乏力，引发了不适感。
建议需要进行静养休息及口服舒筋活血片，三七伤片及云南白药胶囊，跌打丸等药物治疗。

张莉莉 回答时间：2019-03-20

你好你的训练第一坚持，第二循序渐进来增加自己耐受力，有时候就需要多锻炼。
时间长了效果就有了，而且还需要加强跑步，可以帮助长个子呢，所以锻炼需要，饮食也需要保证。
以上是对“为啥感觉胳膊肌肉没力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-03-20

这位小同志，你好。根据你目前介绍的这种情况。还要加强你的自身锻炼
根据这种情况。我目前的建议是。增强你的体质。坚持永久性的锻炼。坚持到最后。你上面的症状就消失了，祝你有个好身体。

曾晓锋 回答时间：2019-03-20

你好，平时有经常做这类运动吗？做运动后休息是否足够。是否有补充好营养呢？
没力气很可能是与肌肉在恢复期间。没有休息足够。或者营养没有跟上相关的。注意一般比如说你锻炼了一次俯卧撑后。做的量也比较多的情况下。休息至少48小时以上比较有利局部肌肉的恢复。锻炼肌肉可不是说一直做就好的。