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怎么样才是肥胖症,身高170公分,体重84公斤

2019-03-19 女 | 16岁
回答(6)
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,看你身高已超重,标准体重(公斤)=身高-105
1、合理均衡,吃至七八分饱即可,少吃零食,多喝白开水,少喝碳酸类饮料
2、坚持每天运动,以消耗脂肪最多的有氧运动为主,效果会更好
3、坚持早晚按摩,同时搭配使用波颜婷,专业减肥产品可帮助快速减肥不反弹。波颜婷采用草本植物萃取精制而成,运用现在流行、方便的外部涂抹、按摩方式,其精华成分强力渗透于肌肤皮下组织,其有效成分4X塑身因子迅速溶解体内脂肪团,帮助快速减肥瘦身。

2019-03-19
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

您好,根据您所描述的表现,您的体重是属于肥胖的范围的,
您好,一般情况下体质指数=体重(kg)/身高的平方,一般结果大于28是属于肥胖的范围的

2019-03-19
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

您好,您的情况多考虑是有些肥胖,可能跟饮食没有控制好,平时少锻炼有关。
建议可以到中医院做一下穴位埋线,减肥效果比较好,而且没有什么副作用。平时的话要注意控制饮食,有空多锻炼身体。

2019-03-19
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

您好,你这种情况有点体重太高的,这么小的年龄。最好是做一下全面检查确定。平常注意调理。
建议您最好是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多喝水的,多吃富含维生素的蔬菜和水果的,适当的锻炼,每天至少锻炼三十分钟以上,注意调理,尽量保证身体健康的。
以上是对“怎样才是肥胖症,身高170公分”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-19
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

你好,你这个体重属于肥胖的现象,建议多运动减肥比较合适。
对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适,一般可以每天跑步运动减肥比较合适的。

2019-03-19
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

你好!很愿意为你服务!从你年龄身高体重来看你已经超重了。
你现在应该是中等的肥胖,你170标准体重应该是57公斤,你现在84公斤超重很多,建议以后控制体重,平时多运动,每餐适当的控制,别吃油腻食物。

2019-03-19
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