你好，考虑上火引起，你可以吃点黄连上清丸和牛黄解毒片，清热祛火，效果很好
多喝水，最好用菊花，金银花泡水喝，利于降火气，要清淡饮食，多吃含VC丰富的蔬菜水果，尤其要多西红柿，苹果，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒等干燥食品
问题描述： 一直便秘都很严重,听他们说瑶寨三清茶特别管用就试了几次,虽然挺管用的,但是总肚子疼啊,这个还有别的副作用吗?
食疗治疗便秘效果不明显的，便秘的三个原因如下：1肠道蠕动速度慢导致排便时间间隔长，2-6天排便一次，导致便秘；2肠道粘液分泌量少，导致大便干燥，不易排出引发便秘；3肠道内菌群不平衡，益生菌数量少，有害菌数量多，造成了不能有效分解宿便，肠道粘膜损伤导致便秘。治疗便秘要注意两个方面：1生活习惯的调整：多喝蜂蜜水，多运动，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。每天养成定时排便的习惯；2便秘是肠道不健康的一种表现，所以光是生活习惯的调整也不能解决，只是辅助手段，必须要服用一种有效的产品来把肠道调节健康了，这样的产品应该从调节肠道蠕动速度，促进肠道粘液分泌，修复受损肠道，促进肠道菌群平衡多方面入手。不要服用含泻药的产品，对肠道有损伤，泻药成分如下：决明子、番泻叶、大黄、巴豆、酚酞（果导片）。再调整日常的生活习惯才能彻底治好便秘；推荐用药：变通通便胶囊
以上是对“大便干结.体内发热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您所描述的情况，您的体质可能属于内热体质，胃火肺火比较旺盛，但是使用三清茶属于泻药。
建议您不要服用三清茶，它属于泻药，对脾胃有一定的损伤，建议您通过中医大夫专业调理可以纠正您的情况
你好，考虑上火引起，你可以吃点黄连上清丸和牛黄解毒片，清热祛火，效果很好
多喝水，最好用菊花，金银花泡水喝，利于降火气，要清淡饮食，多吃含VC丰富的蔬菜水果，尤其要多西红柿，苹果，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒等干燥食品