你好，这种情况可能是出现鼻粘膜损伤或出现毛细血管损伤等情况所造成的鼻出血的情况，需要及时的进行检查确定。
在出现这种情况之后，需要及时的到医院进行检查确定，若确诊出现上述情况的话，则需要适当的补充维生素C，注意避免挖鼻孔、揉搓鼻翼。
您好，看以上所述，流鼻血是鼻中隔粘膜溃疡，血管破裂所致。
需要口服消炎药物及维生素C片，使症状缓解消退，避免劳累，注意休息，祝早日康复。
以上是对“鼻子用力一擦就流鼻血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你描述的症状考虑是鼻部疾病，或是上火引起的，建议去耳鼻喉科就诊，检查确诊后消炎，对症治疗。
建议平时要注意清淡有营养饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食，多吃清热解毒的食物，多喝水。
可以多吃维生素C、E，经常出血是由于你血管太脆，容易破裂，
多吃维生素CE可以改善血管脆性，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激、油炸、油腻的食物。可以自我保健，经常刮痧，刮背，都很好。