我生完宝宝两个多月

唐静琪 回答时间：2019-03-19

您好！现在不建议做大量的运动减肥，一般是六个月后慢慢的减肥。
建议您饮食清淡，别吃辛辣刺激性油腻食物，晚上十点之前休息，别熬夜，保持心情愉快！

何曼妮 回答时间：2019-03-19

刚生完宝宝两个月，宝妈还没完全恢复，您不要灰心，这个很正常
现在完全可以做运动减肚子上的肉，有一种是产妇操，做瑜伽，时要注意不能高脂肪，相信您很快就能够恢复美丽的身材。
以上是对“医生我生完宝宝两个多月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵雅 回答时间：2019-03-19

根据你所说的这种情况考虑是产后腹部脂肪堆积导致的。
这种情况是可以进行产后康复训练减少腹部脂肪恢复体型的，可以做腹部燃脂运动。

李娜 回答时间：2019-03-19

您好，生完孩子的第十四天就开始需要运动的，做产后保健操的，
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，这样子的话循序渐进的进行的。