问题描述：这一个多星期呢一直在户外工作呢,忙着为**宣传呢还得发宣传单呢,这忙的不得了,也不顾上休息和吃饭呢,都简单揍合一下,这下可好了,长了一嘴的口腔溃疡呢,可难受死了,一吃刺激的食物就疼痛难受呢.
你好，口腔溃疡，一是不吃辛辣刺激食物，二是多喝汤水，三是多吃蔬菜和水果，可以服用维生素c，维生素b2，冬凌草，知柏地黄丸治疗一下，一般的水果都可以吃一些。
2017-10-16你好,1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。
3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。还注意多吃些维生素比较丰富的水果.
