问题描述： 生第一胎没有奶水,现在怀了第二胎害怕还是没有奶水,像我怎么提前做准备?平时怎么做
吴名波
回答时间：2019-03-19
你好，你可以多吃一些补气血的食物，比如说红枣猪肝汤，鸡汤鱼汤之类的。多喝一些汤水，对于下奶会有帮助。
孩子出生后尽量及早让孩子吸吮乳头，一开始小孩子嘴巴比较小，可能吸不住，但是也需要尽量让吸吮刺激，有分泌乳汁的效果的
胡世春
回答时间：2019-03-19
建议服用催乳片，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，
此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的