早上运动出汗,能不能大口喝水?我感到有点恶心

曾晓锋 回答时间：2019-03-19

您好，运动出汗后，可以喝水，但是要少量频服，而且尽量不要喝的太凉了
您好，运动后注意不要当风受凉了，可以多喝点淡盐水，希望能帮助您，祝您身体健康

张月玲 回答时间：2019-03-19

您好，根据叙述考虑运动后最好少量小口的喝水，不建议大口喝水，考虑偶尔一次，问题是不大的。
建议可以适当休息一会，中成药可服用藿香正气软胶囊，有化湿行气止呕的作用。

熊平安 回答时间：2019-03-19

你好！引起恶心、呕吐的原因很多，食物中毒、急性胃肠炎、急性肠梗阻、胆囊炎、腹膜炎、脑炎、高血压脑病等
建议：你服用中成药舒肝和胃丸调理一下,可以疏肝和胃降火.多喝水,可以喝点菊花茶,多吃水果蔬菜,少吃油腻的食物,避免辛辣刺激性的食物，少时酸甜食物,注意休息,这是很重要的.

高锡云 回答时间：2019-03-19

您好，根据您的描述情况，运动完后不建议您大口喝水，要少量喝水，不要喝的太凉，大口喝水会刺激胃肠道，这是正常现象，建议您以后尽量不要那样做就好了。
以上是对“早上运动出汗，能不能大口喝水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2019-03-19

你好，根据您的情况考虑，如果运动过量，出汗过多的话，不建议大口的喝水，建议你少喝一点，多喝几次，这样有助于吸收，如果喝水太猛的话，有可能会导致恶心呕吐的症状

彭丽霞 回答时间：2019-03-19

情况，如果是出汗特别多，大口喝水的话，胃肠道会刺激的不舒服的。
像你说的这个情况属于正常范围之内的，也不用特别紧张，应该没有太大问题。