口腔溃疡吃什么好?

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你好，请不要过分担心，饮食上尽量少吃油腻、辛辣食物，避免暴饮暴食的习惯，口腔溃疡发生时可以服用维生素C及维生素B2，维生素B2量大些，身体吸收不了的会随着粪便排出。平时多吃蔬菜水果。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，经常会长口腔溃疡的人，体内往往缺乏B族维生素。所以平时要有意识地多吃一些富含B族维生素，尤其是B1、B2的食物，如绿色蔬菜、糙米、番茄等等。像辣椒、蒜等辛辣的食物则要忌食，以免刺激溃疡加重。饮食在制作上要注意绵软一些，若是太硬，一是难以消化，二是对口腔黏膜的摩擦也会加剧。