这种情况常见的原因是肾虚引起的，手淫是会引起肾虚的，导致性功能下降。
建议你口服六味地黄丸，或者是肾宝片进行治疗，期间不宜吃一些辛辣生冷刺激性的食物。
肾虚平时多运动锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。
肾虚平时多运动锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。祝你早日健康
问题描述： 有7年手淫史,之前几年比较频繁,最近两年一周大概两次,现在每次手淫完身体非常虚弱,动不动就满身大汗,最近出现了果冻状的精子,尿有点黄,这是什么问题呢?吃六味地黄丸能改善吗?
这个精液是正常的，关键是要看液化时间，一般在30分钟内完全液化的话，就没问题，这个过程就是精子液化。
如果这个颗粒在30分钟还没有完全液化完成的话，那么就要去医院检查一下前列腺液看是不是前列腺炎了。平时可以适当吃一些葡萄糖酸锌，对于精子液化也有很大帮助。
每次手淫完身体非常虚弱，动不动就满身大汗，考虑是手淫造成肾虚了。
建议积极戒除手淫的习惯，再服用六味地黄丸来调理，注意营养和休息，慢就会好的。多食一些具有补肾固精作用的食物，如胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。
以上是对“有7年手淫史，之前几年比较频繁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！