苹果。是生活中大家普遍了解和食用的水果，它就具有补锌的作用，有一句话曾说：一天一个苹果，医生远离我，就说明苹果的重要啦。
花生、大豆和小米中也含有较多的锌元素，在日常进食中就能够补锌，当然大豆最好的做成豆浆，小米最好做成小米粥，这样既养胃顺气，又可以补锌就更好啦。
问题描述： 宝宝缺锌缺铜,现在脖子还硬不起来,叫我们饮食方面给宝宝补,现在九个多月,吃什么才是补锌的
你好，您这样的情况建议给孩子口服一下补锌口服液，就是可以。
一般孩子这样缺锌可以很快补充上来，不要太担心，其实进行一下补充治疗就是可以的。
以上是对“请问一下，宝宝缺锌缺铜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，宝宝现在缺锌缺铜，九个月的宝宝注意多吃点你和米粉，米汤，瘦肉。豆腐。动物血。
你好，如果缺锌厉害可以口服上葡萄糖酸锌口服液。如果不太厉害，那就吃多种有营养的辅食这样营养才均衡。
苹果。是生活中大家普遍了解和食用的水果，它就具有补锌的作用，有一句话曾说：一天一个苹果，医生远离我，就说明苹果的重要啦。
花生、大豆和小米中也含有较多的锌元素，在日常进食中就能够补锌，当然大豆最好的做成豆浆，小米最好做成小米粥，这样既养胃顺气，又可以补锌就更好啦。