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今年十八岁父母离异我其实是个很开朗的人但是总跟父

2019-03-18 女 | 18岁
回答(4)
头像 胡世春 回答时间:2019-03-18

可能是父母的离异对你的打击很大,总是和父母吵架,感觉生活没有意义,想自杀,有抑郁症的倾向,如果不放心,建议你到医院心理科接受检查,或做一些量表测试,如有必要,及时接受正规的治疗。
希望你放松心情,学会调适自己的情绪,多从父母的角度去思考问题,学会理解和接纳自己的父母,学会和父母沟通交流。心情不好时,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,和家人朋友聊一些开心的话题,听一些欢快的音乐,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,建议你接受心理咨询治疗。

头像 谢武龙 回答时间:2019-03-18

估计你上面提供的信息,父母离异,原来自己性格开朗,最近一段时间的生活没有意义。
心情突然改变,肯定有一定的心理过程,会不会是压力太大?对未来很迷茫。然后掉到了负性情绪当中。
以上是对“我今年十八岁父母离异我其实是个很开朗的人但是总跟父”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 张瑶 回答时间:2019-03-18

您好,您的情况考虑可能是由于个人心理原因造成的,建议您注意个人情绪的调整
您的情况建议您注意与父母的交流与沟通,试着让父母了解你的真实想法,压力大的时候可以出去走走散散心,跟朋友聊聊天,必要的话建议您最好是去医院咨询一下心理医生。祝您健康

头像 黄文飞 回答时间:2019-03-18

你好,目前这种情况存有明显的抑郁,建议及时到心理科进一步检查明确。
平时适当减减压,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,可以通过运动,倾诉等宣泄不良情绪,必要选择合适的药物治疗。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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