你好，这种情况一般是气血运行不畅导致的表现。
可以吃益母草膏、逍遥丸和元胡止痛胶囊，有助于缓解症状。
你好，你这种情况可能是气滞血瘀。
你这种情况也有可能跟子宫的位置有关，最好是用热水敷一下小腹，平时可以喝点玫瑰花泡水，再观察。
以上是对“痛经疼得要命，有什么方法可以缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你描述的情况，考虑是属于痛经的表现的
你好建议注意休息的，可以通过中成药物锻炼增强体质来改变缓解的，祝健康
你好，每次月经来潮时均痛考虑是原发性痛经引起的，这多见于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄刺激子宫收缩引起痛经。
建议您积极到医院就诊检查对症治疗就可以了，期间注意多休息避免过于劳累。