三点左右吃了,一根半的油条,半碗豆浆,一盒酸奶,会胖吗?

熊平安 回答时间：2019-03-18

你好！肥胖跟饮食，环境，遗传都有关系的，偶尔吃多一次不会发胖的。
如果要控制体重，建议要每餐都控制，多做一些运动，少吃油腻和过甜的食物。

高锡云 回答时间：2019-03-18

你好，根据理论晚上应该少吃特别是油腻油炸食物，因为晚上人处于睡眠期活动少脂肪容易堆积。
建议夜间少吃油腻油炸食品，减肥主要是运动和饮食两者兼顾，不要过分绝食少吃多餐。

wangwen 回答时间：2019-03-18

你好，你吃的不多，不会胖的，尽量按时吃饭，不规律饮食会伤胃的
建议减肥不要过分节食，吃的太少营养不够会对身体造成伤害，平时多运动，多吃水果蔬菜
以上是对“三点左右吃了，一根半的油条”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-03-18

你好，，你吃的这些东西不多，不是吃一次就可以胖起来的，如果天天加餐就不一定啦。
建议，平时规律饮食、适量运动，少吃零食、碳酸饮料，多吃shu?cai?shui?guo

唐建兵 回答时间：2019-03-18

你好根据你描述的情况来看，吃了一根半油条和半碗豆浆不会长胖的。
这种情况建议平时注意饮食少食多餐不要一次吃的太多，营养均衡不要挑食多吃蔬菜水果适当的运动就不会长胖。祝你健康快乐！