19岁,身高170还能长高到178吗,有哪些生活习惯影响

熊平安 回答时间：2019-03-18

你好，你现在已经19岁了吗？建议去医院做一下骨骺线的检查，看看有没有闭合
如果骨骺线已经闭合的话是长不了了的，饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆
以上是对“我现在19岁，身高170还能长高到178吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-03-18

您好，身高是遗传决定的，您可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。
多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。不要熬夜，多进行体育锻炼，多参与跳高，跳绳，跳远等运动，祝健康。

wangwen 回答时间：2019-03-18

身高除与种族、遗传、性别和地域等因素有关之外，而且，还与睡眠时间、生物刺激素、营养、日照时间、物理疗法和运动理的恰当与否等有关。一、吃点维生素D，二、多喝纯牛奶，纯牛奶含丰富的钙跟别的营养
三、多运动，特别是跳绳跟篮球，效果很棒四、睡觉的被子别太厚，五、吃的营养要好，像鱼，海中的海带