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张月玲
已帮助网友:2082
你好,根据病情描述,脖子伴随后背肩部疼痛,多考虑是颈椎问题引起的。
建议平常纠正坐姿,多仰头少低头,多打羽毛球,低枕,避免受寒,可局部热敷,必要时去中医院针灸缓解疼痛,祝早日康复
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熊平安
已帮助网友:3558
从您的情况来看的话,考虑还是长期低头引起来的,不要紧的
建议现在的话,注意休息,可以吃点舒筋活络及抗炎镇痛的药物,希望对您有所帮助