你好，压力，熬夜，饮食环境改变都会引起月经不调症状的，
建议，可以验一下看有没怀孕的，排除怀孕可以调理一下月经的，平时注意休息。
您好，根据您的描述，月经不调可能性大，但您也需要查早孕试纸，先排除是否意外怀孕。
建议：建议您注意休息，不要劳累，营养均衡，生活规律，避免生冷辛辣刺激食物。
你好，你说的这种情况月经推迟了10天，首先要确诊是否早孕的。
建议你放松心情，合理休息，可以用早孕试纸来测试是否怀孕的，排除左右应该B超复查子宫内膜的厚度然后调经观察的，祝你健康。
以上是对“月经推迟10天没有来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，月经提前和错后一周都算正常，如果，生活没规律，过度悲伤，长熬夜，也会影响月经。
你好，根据你描述的情况，在那种情况下怀孕的可能性不是很大。你最好用晨尿做个尿妊辰测试，排除怀孕的可能。
你好，引起月经不调的因素很多，如炎症，药物，精神紧张等等。
建议放松心情，可以到医院做彩超等相关检查明确病因，禁食辛辣刺激的食物。