小时候因为好玩就开始手淫到现在22岁已经有十几年历

wangwen 回答时间：2019-03-18

你好，青春期开始，受荷尔蒙的影响，性的欲望，冲动开始出现。
手淫是释放性欲望，冲动的办法，每周不超2次的量是不会影响身体健康的。尿酸高需要控制饮食，海鲜类，老汤，都不建议使用。

彭丽霞 回答时间：2019-03-18

目前首要做的是减少手淫的次数，转移注意力，加上饮食上调理，适当增加体育锻炼，不熬夜，保证充足的睡眠。
历史上，少食多餐，不暴饮暴食，注意控盐控油。不吃含嘌呤高的食物，不吃脂肪含量高的食物，动物肝脏，鸡蛋黄，海产品，啤酒等。每天运动半小时，还要注意适当休息，不要身体过度疲劳，避免着凉。

唐建兵 回答时间：2019-03-18

男性22岁，经常手淫四肢无力，你可以吃点金匮肾气丸治疗的
平时多注意点休息和保暖，多吃点有营养的东西，比如瘦肉，鸡蛋和牛奶，豆制品
以上是对“小时候因为好玩就开始手淫到现在22岁已经有十几年历”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2019-03-18

手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.
戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动.

吴名波 回答时间：2019-03-18

尿酸含量高属于代谢异常，你这种情况需要控制饮食，不要吃太多肉或者
动物内脏，注意多喝水，必要时可以在医生指导下服用药物，同时你要调整一下自己的生活习惯，建立良好的生活习惯。