你好，根据你的情况，引起你这些症状多考虑是由气血不足导致的。不排除有贫血的症状。
建议及时去正规医院的专科就诊，及时检测血色素。及时找中医专家诊脉用中药调理。平时多注意休息，多注意保暖，合理营养，饮食搭配，多补充些红枣红糖。动物肝脏。营养均衡。晕素搭配。
你好，根据你的情况，多考虑是身体有气血不足的症状导致的。
这期间合理安排作息，尽量少熬夜，保证充足睡眠，避免过度劳累。合理营养饮食搭配。适当补充牛奶瘦肉蛋制品豆制品红枣枸杞。
你好！这种情况建议您做一个体检，头晕乏力失眠可能与
多种情况有关，比如心脏疾病贫血等血液系统疾病，内分泌疾病等，要明确诊断后治疗！
你好，结合你的描述，极有可能是心脏问题引起的一系列症状，这种情况可能性比较大，其不是单一因素而定。
这种情况最好进行一下超声心动图的检查，进一步明确情况，及时进行治疗，这个需要注意调整。
以上是对“头晕乏力，健忘失眠，心神不宁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般，这种情况是因为熬夜劳累情绪紧张压力过大，还有营养不均衡的情况引起的气血不足的情况造成的。
您这种情况，平时注意休息，不要熬夜劳累，避免情绪紧张，不要压力过大，平时多吃大枣坚果韭菜黑木耳，加强营养，慢慢调理就可以恢复的。
头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.
还有其他如：颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科-耳）等,都能引发头晕.建议：注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.