今年53岁,由于工作压力大导致的精神紧张

彭丽霞 回答时间：2019-03-17

很高兴为您提供解答从中医角度讲肝主疏泄功能肝气不舒就会出现很多问题
建议您可以通过服用舒肝解郁胶囊配合舒肝快胃丸坚持服用一段时间平时注意饮食习惯合理适量运动

唐建兵 回答时间：2019-03-17

考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，严重时心慌气短的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。
以上是对“我今年53岁，由于工作压力大导致的精神紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2019-03-17

目前的情况一般是精神紧张，压力过大心情不好导致的胸闷，心慌，是精神因素导致的。
平时要保持心情舒畅，放松心情，不要精神紧张，也不要有压力感，也不要生气，一般可以恢复正常，多听听音乐，或者口服舒肝丸，木香顺气丸治疗。

吴名波 回答时间：2019-03-17

可能是咽炎，咽炎不好根治,吃药只能缓解症状,主要靠自己平时预防;平时口含西瓜霜或华素片.
平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果,蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如：猕猴桃,无花果等,西瓜则清热,利咽,消渴是水果中的佳品.