问题描述：有时候自己在家会用手淫来安慰自己,就是自己不太会,想有没有好的方法?
女性也可以在洗澡的时候用花洒来冲击自己的阴部,但是要注意水温不要过热,也不要冲击自己阴道口的位置,避免发生感染和烫伤,这样用水压来让自己有性高潮
女性可以用自己的手指,当然手指要先洗干净了,避免感染,女性用自己的食指和中指来揉捏自己的阴蒂和阴唇的地方,特别是阴蒂,因为是最敏感的地方,要多刺激,
